ろうくんの人生行動備忘録

2017.9.8開設! 2度の会社逃亡及び自殺未遂。 会社倒産・解雇も経験したアラサーろうくん。 沢山悩んで迷走してた自分が行動し経験した事や想いをアップする。 同じように悩んでる人へ考え方・在り方を変化させるキッカケになったら嬉しい!

備忘録26

ファスティング29日目

あと1日で目標達成です!

今日も午前中はキツかったが、足などの倦怠感はなかった。

それよりも何よりも今日の1時間残業したが、その間の集中力・判断力は凄まじかった!!

(宅配便の時間指定があったのも関係しているがw)

これもファスティング効果の一つなのだろう。

そしてふと思ったが、職場でよくお菓子をもらうのだが(部署に差し入れ的な)

前は、「食べたいけど食べない方がいいな」だったのが今は「別に食べなくていい。」になってる。

たまに美味しそうだなーとか思っても=食べたいと思わなくなってる☺︎

色々振り返ってみると効果が表れているなーと思った♪

あ、あと居眠りしなくなった☺︎