プロ無職るってぃさんと初飲みで気づいた3つのこと。その③

はい！今回は３つめの気づきです^ ^

今回の飲みに至る経緯はコチラ↓

【トピックス】

◽︎気づき①チャンスをつかむ２つの要素

◽︎気づき②影響力がある人の３つの特徴

☑︎気づき③思考を切り替える１つのコツ

この記事は③について書いています^ ^

思考を切り替えると良い感じになる

前回プロ無職るってぃさんと初飲みで気づいた3つのこと。その② - わちゃサポぶろぐにて

「影響力すげーなー」

「いいなー羨ま悔しいわー」

とか思ってちょっと卑屈になりそうでした。(いや、一瞬なってました 泣)

しかも周りに知っとる人は誰もいなかったから余計にw

「まぁけど人は人、一歩ずつ進もう。人生の筋トレをしよう！w」って切り替えて飲みの場を楽しんでました。

そうした途端、たくさんの人が気さくに話しかけてくれるように^ ^

シェアハウスの方、福岡の行政の方、名古屋の行政の方、起業した方、フランスの方etc

なんだかんだで色んな人が繋がってくれて、話を聞かせてくれたり激励してもらったり。

何だこれは！クソ有り難いわ！w

と！いうことで、いつでも切り替えれるように「なぜ出来たのか？」を振り返りました↓

それは

ネガティブな感情や思考を受け入れる

です！

ネガティブな感情や思考を排除する必要はないです。

なぜならネガティブになってしまうのは「人として当然」だから。

それを前提にしてネガティブになった時は「なんでこう感じるんだろう？」「なにが心配なんだろう？」と考えてみる。

そして「そうか今そう感じているんだな」と客観視しながら受け入れる。

これだけで良いんです。

そうやって「受け入れ続ける」

そうしていると、気づいた時には状態が変わっています。

状態が変われば『在り方』も変わる。

そうすると外側にも影響が出てくる。

といった具合です^ ^

なので良い時と悪い時がありますが「今」を感じ切って受け入れることが大切です。

余談ですが自分は「ツイてる」と朝起きたら繰り返し宣言(アファメーション)してますw

そうすると良い意味で「思考のクセ」がつき、物事の捉え方が変化していきます^ ^

ということで！

今回３記事に渡って書かせていただきました！

読んでくれて有難うございました^ ^

今日出会ったヒト・モノ・コトに感謝♪

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