筋トレ。
今日もこんばんは、どくろーでございます。明日ですね。毎週開催のスナックデイが。
早いもので復活してから1ヶ月の月日が流れました。あっという間です。この1ヶ月だけでもかなり激動の日々でした。
まずは生活が一変しましたね。しょれーっとジム通いを始めて現在カラダを仕上げてる真っ最中です。すこーーしずつ成果が見え隠れしてきててテンション上がりつつあります。筋トレ最高。
もちろん食事も高タンパク質を意識して食事しています。プロテインも摂っていい感じですがここで問題が２つ。
１つ目は筋肉痛がすんごい。２つ目は放屁が増えました。すみません。
なんか高タンパク食をしてるとこれは致し方がないらしいです。自然の摂理だそうです。去年と比較しても1.8倍強の回数です。すみません。
度重なる失礼を重ね恐縮ですが、誰か解決策を知ってる方はお助けください。切実です。回数増えてるよね？ってバレない内に。それでは、また！
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スナックバーどくろーinタンガテーブル
▶︎開催日時(毎週金曜)
・10/16(金) 18:00〜21:00
▶︎内容
・各種ドリンク飲み放題
・持ち込み、持ち寄り&おすそ分けOK
・みんなで使えるシェアキッチン
▶︎料金
・2,500円(入店時に前払いでお願いしてます)
└各種キャッシュレス対応
▶︎場所
・ホステル&ダイニング タンガテーブル
小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F
└ブックオフ旦過店横の「カラフルなチェックのエレベーター」が目印
HP↓
http://tangatable.jp
位置情報↓
https://goo.gl/maps/Q7Dum6wsNTrR9HUr6
#スナック #バー #どくろー #持ち寄り #おすそ分け #プレゼント #シェア #飲み #交流 #コミュニティ #北九州 #小倉北区 #筋トレ
州の字。
なんか急激に夜の冷え込みが増してきましたね。昼のテンションで薄着で出ちゃったことが悔やまれます。ヒートテックが恋しいどくろーです。
ところで、北九州の「州」の字って点々をどこまで書いたか分からなくなりません？点々と川の字の棒を交互に書いてるといつも混乱します。混乱していつも数えなおしてます。
これ今日聞いたところ、そんな風にはならないとの声をいただき衝撃的でした。みんなそうじゃなかったのか、これ同じ人いないのか、ほんとにいない？いるよね！絶対いるよね！州の字、途中で分からなくなる仲間募集開始です。それでは、また！
p.s
昨日の投稿後に熱烈なメッセージをいただきました。この場を借りて本当に有難うございます^ ^
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スナックバーどくろーinタンガテーブル
▶︎開催日時(毎週金曜)
・10/16(金) 18:00〜21:00
▶︎内容
・各種ドリンク飲み放題
・持ち込み、持ち寄り&おすそ分けOK
・みんなで使えるシェアキッチン
▶︎料金
・2,500円(入店時に前払いでお願いしてます)
└各種キャッシュレス対応
▶︎場所
・ホステル&ダイニング タンガテーブル
小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F
└ブックオフ旦過店横の「カラフルなチェックのエレベーター」が目印
HP↓
位置情報↓
https://goo.gl/maps/Q7Dum6wsNTrR9HUr6
#スナック #バー #どくろー #持ち寄り #おすそ分け #プレゼント #シェア #飲み #交流 #コミュニティ #北九州 #小倉北区 #漢字
超回復。
日曜の夜ですね、まったりお過ごしでしょうか皆さま。今日もこんばんわ、どくろーです。
なんか最近「よく寝たなーー」なんて思えることが増えてきて喜ばしい日々が増えつつあるんですよ。
原因究明してみたところ、最近サウナによく行くようにしてるのと合わせてもう3つ。1つは野菜と果物を多めに摂る。もう1つは定期的な運動。そして3つめ、3つめは限界まで喋り倒すこと。そう、限界まで。まじ限界まで。
これやるとその日の床につくところから翌朝の目覚めまでかなりの快眠であることが判明しました。
だるぅ、を超えて、疲れたああ！うわあああ！！！まで持っていくと超回復するんですかね、おすすめでございます。
そんな私はこの1週間アホほど喋り倒したので今日は終始おくちチャックのマナーモードでいようと思います。お見かけの際は優しく優しく優ーーしく取り扱いください。それでは、また！
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スナックバーどくろーinタンガテーブル
▶︎開催日時(毎週金曜)
・10/16(金) 18:00〜21:00
▶︎内容
・各種ドリンク飲み放題
・持ち込み、持ち寄り&おすそ分けOK
・みんなで使えるシェアキッチン
▶︎料金
・2,500円(入店時に前払いでお願いしてます)
└各種キャッシュレス対応
▶︎場所
・ホステル&ダイニング タンガテーブル
小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F
└ブックオフ旦過店横の「カラフルなチェックのエレベーター」が目印
HP↓
位置情報↓
https://goo.gl/maps/Q7Dum6wsNTrR9HUr6
#スナック #バー #どくろー #持ち寄り #おすそ分け #プレゼント #シェア #飲み #交流 #コミュニティ #北九州 #小倉北区 #お祝い #パーティ #超回復
お手伝い。
ご機嫌麗しゅう、皆さま。どくろーでございます。昨夜は内々でスパークリングを開けたりなんかして、酔った勢いで朝方までソロおでんタイムかましてました。おでん一生分くった。
さてさて、日付けは変わりまして今日は急遽お手伝い的な感じでモノレール旦過駅横、スタンドバーのお店に出没しようと思いますので、少々語らせていただきますね。
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ローカルスタンドバー 「wataridori」
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アイスクリームとアルコールをメインとした立ち飲み店になるんですが、19時ごろからお手伝いにいかせてもらうことになりました。
このお店は、多拠点生活を送る女性4人で12月半ばまでの限定営業として開業。店長は「スナックのママになりたい」そんな夢をすぐさま形にした東京出身の起業家大学生ともさんです。
柔らかい人当たりと、豊かすぎるぐらい豊かな感情表現が楽しく元気をいただけます。
そんな彼女が厳選した、お酒のお共としてのアイスクリームは、東京の「ぐるぐるジェラート」さん、そして門司の「CHU CHU ICE FACTORY」さんの品々を揃えてくれてます。ハイボールと合わせて食べたい、これ。
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『ワクワクしてもらえたら嬉しい』
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10月より3ヶ月間の限定オープンwataridoriでは、お酒とアイスクリームを楽しめます。2軒目、3軒目の〆の一杯をスッキリと。おうちに変える前にさっぱり一杯。
そしてそして「多拠点生活というライフスタイルや価値観をシェア」を出来たら、と直向きさ全開の店長ともさんの想いに触れてみるのも一興。
お店のコンセプトは、アイスとお酒があるスタンドバーを通じて、「さまざまな地域・人と触れることでその人らしい生き方の選択肢を増やすこと」だそうです。
「このバーでのつながりを切っ掛けに、こんな生き方があることや、地方でビジネスを生み出したいとか、少しでもワクワクしてもらえたらうれしい」と、ともさん。
いちばん楽しいのは、お酒やアイスを通して色んな話をして、色んな人と触れ合うことですね。やっぱり。
時間がなかったので、久しぶりの長文になりましたが、近くを通った時は、軽い足取りでカウンターに「1杯いいですか？」なんて感じでお立ち寄りいただければ、良い時間が過ごせるんじゃないかと。
国内外を飛び回ってきた渡り鳥さんたちと楽しいひとときを。それでは、また！
p.s
11日には遠隔「分身ロボットOriHime」が登場し、一緒に飲みながら楽しめるみたい。すごいな。
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【ローカルスタンドバー 「wataridori」】
▶︎営業水、金、土 17〜22時
▶︎ドリンク/ビール、ハイボール（以上600円）など
▶︎アイス/「ぐるぐるジェラート、CHU CHU ICE FACTORY
▶︎場所/北九州市小倉北区魚町4丁目4-12 モノレール旦過駅の西出口からすぐ
▶︎インタビュー記事/https://news.yahoo.co.jp/articles/dcbf851f676d518e498d4ac9a8866bd68b9e3bc0
#スナック #バー #どくろー #お手伝い #シェア #飲み #交流 #コミュニティ #北九州 #小倉北区 #多拠点生活 #wataridori #アイスクリーム
公園。
とうとうこの日がきましたね、そうです。どくろーの日です。こんにちは。
先ほど公園を散歩していたんですが、倒れてるような感じで横になってる人がいました。めちゃくちゃビックリしました。もしかして、、
そんな不安は行き交う人たちも同じのようで、遠目にいぶかしげに見守り続けるシチュエーション。
どうしたもんか、と周囲をうろうろ、どうしたもんか、と周囲をキョロキョロ。意を決してワタクシ近づきました。
声をかける距離まで残り1メートル、こえええ、心臓破裂しそう、、と30越えた男が泣きそうな、その刹那です。
おあああああ、と仰向けに、気持ちよさそうに大の字へと華麗なポジションチェンジしたオッサンが、健やかな顔で重低音のイビキを奏であげていました。なんだこれ。
もしかして、、は、一切なく、とてもとても気持ち良さげに公園を味わい尽くしてるオッサンに、オッサンが一人でドキドキして泣きそうになった、というお話でした。
そんな、行き場のないドキドキを胸に抱えているワタクシが開催しますは、スナックバーどくろー。居心地の良い場所づくりに奔走しております。そんなことはいいから、とにかく今日は私の行き場のないドキドキを聞いて！それでは、また！
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スナックバーどくろーinタンガテーブル
▶︎開催日時(毎週金曜)
・10/9(金) 18:00〜21:00
▶︎内容
・各種ドリンク飲み放題
・持ち込み、持ち寄り&おすそ分けOK
・みんなで使えるシェアキッチン
▶︎料金
・2,500円(入店時に前払いでお願いしてます)
└各種キャッシュレス対応
▶︎場所
・ホステル&ダイニング タンガテーブル
小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F
└ブックオフ旦過店横の「カラフルなチェックのエレベーター」が目印
HP↓
位置情報↓
https://goo.gl/maps/Q7Dum6wsNTrR9HUr6
#スナック #バー #どくろー #持ち寄り #おすそ分け #プレゼント #シェア #飲み #交流 #コミュニティ #北九州 #小倉北区 #お祝い #パーティ #公園
思い出。
みなさん調子はどうですか？私は最近よく寝て、よく食べて、よく遊び、よく学ぶ、という健康優良児になりつつある気がします。気が。
さて、毎週金曜定期のどくろー開催も明日へと差し迫った10月8日の木曜日。Facebook氏から「2年前の今日の思い出」が届きました。
どくろーを踏み出す時の葛藤を書き散らかした発信をしてたあの頃が昨日のようです。まぶたを閉じればあの日のことがありありと、鮮やかに浮かび上がります。いや、ほんとに。
というわけで、その時の投稿のリンクを勝手にシェアさせていただきますので、スキマ時間のお供にどうぞ。https://www.facebook.com/100003098381689/posts/1857714174341844/?extid=0&d=n
また、この時のコメントが泣けるんですよ、聞くも涙、語るも涙ですよ、泣きっぱなしです。私がね。
そんなこんなで本日ノスタルジィに浸りあげております。どうか、ご容赦ください。それでは、また！
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スナックバーどくろーinタンガテーブル
▶︎開催日時(毎週金曜)
・10/9(金) 18:00〜21:00
▶︎内容
・各種ドリンク飲み放題
・持ち込み、持ち寄り&おすそ分けOK
・みんなで使えるシェアキッチン
▶︎料金
・2,500円(入店時に前払いでお願いしてます)
└各種キャッシュレス対応
▶︎場所
・ホステル&ダイニング タンガテーブル
小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F
└ブックオフ旦過店横の「カラフルなチェックのエレベーター」が目印
HP↓
位置情報↓
https://goo.gl/maps/Q7Dum6wsNTrR9HUr6
#スナック #バー #どくろー #持ち寄り #おすそ分け #プレゼント #シェア #飲み #交流 #コミュニティ #北九州 #小倉北区 #お祝い #パーティ #思い出
