・ファスティング29日目 あと1日で目標達成です！ 今日も午前中はキツかったが、足などの倦怠感はなかった。 それよりも何よりも今日の1時間残業したが、その間の集中力・判断力は凄まじかった！！ (宅配便の時間指定があったのも関係しているがw) これもフ…

・ファスティング28日目 祝！4週間達成！ しかし、やはり午前中長めの目眩が起きたので朝マヌカハニーを摂り、お昼に豆乳と甘酒を飲んだ。 あと2日だ。 しっかりと状態を見ながら安全第一でとりくんでいこう☺︎ ・ありのままで 今日は職場でのやりとりの中で…