はい！ ちょっと落ちた時のことをブログに書いてた時に、考えてたヤツをこの記事にてまとめておきます！ ───────────────── ①ストレス、負荷のかかり始め→大丈夫ゾーン☑︎自身のマイルールや在り方を大事にする。そして「今」を受け入れてあげると良い。 ②キ…

うーん！ 来ましたね、今回も！w 今の所、週に一回ペースw 何なんやろ？？ めっちゃ動いた反動？ それともめっちゃ動くための準備？ 今回はざっくり言うとパートナーと深夜1時ごろから朝方までめっちゃ話し合って自分が「もうこれ以上は無理！一回寝て、明日…