備忘録8

・ファスティング11日目

今日から岩塩+海塩で1日3gを目安に塩分摂取を始めます。

そして6:10に宿便？ドッサリ出ました♪

いい感じ☺︎

・久しぶりの残業

色んな疲れもあいまって、感情の波があったが波に乗りながら笑っていけたと思う♪この調子♪