プロ無職るってぃさんと初飲みで気づいた3つのこと。その③
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はい!今回は3つめの気づきです^ ^
今回の飲みに至る経緯はコチラ↓
【トピックス】
◽︎気づき①チャンスをつかむ2つの要素
◽︎気づき②影響力がある人の3つの特徴
☑︎気づき③思考を切り替える1つのコツ
この記事は③について書いています^ ^
思考を切り替えると良い感じになる
前回プロ無職るってぃさんと初飲みで気づいた3つのこと。その② - わちゃサポぶろぐにて
「影響力すげーなー」
「いいなー羨ま悔しいわー」
とか思ってちょっと卑屈になりそうでした。(いや、一瞬なってました 泣)
しかも周りに知っとる人は誰もいなかったから余計にw
「まぁけど人は人、一歩ずつ進もう。人生の筋トレをしよう!w」って切り替えて飲みの場を楽しんでました。
そうした途端、たくさんの人が気さくに話しかけてくれるように^ ^
シェアハウスの方、福岡の行政の方、名古屋の行政の方、起業した方、フランスの方etc
なんだかんだで色んな人が繋がってくれて、話を聞かせてくれたり激励してもらったり。
何だこれは!クソ有り難いわ!w
と!いうことで、いつでも切り替えれるように「なぜ出来たのか?」を振り返りました↓
それは
ネガティブな感情や思考を受け入れる
です!
ネガティブな感情や思考を排除する必要はないです。
なぜならネガティブになってしまうのは「人として当然」だから。
それを前提にしてネガティブになった時は「なんでこう感じるんだろう?」「なにが心配なんだろう?」と考えてみる。
そして「そうか今そう感じているんだな」と客観視しながら受け入れる。
これだけで良いんです。
そうやって「受け入れ続ける」
そうしていると、気づいた時には状態が変わっています。
状態が変われば『在り方』も変わる。
そうすると外側にも影響が出てくる。
といった具合です^ ^
なので良い時と悪い時がありますが「今」を感じ切って受け入れることが大切です。
余談ですが自分は「ツイてる」と朝起きたら繰り返し宣言(アファメーション)してますw
そうすると良い意味で「思考のクセ」がつき、物事の捉え方が変化していきます^ ^
ということで!
今回3記事に渡って書かせていただきました!
読んでくれて有難うございました^ ^
今日出会ったヒト・モノ・コトに感謝♪
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