あらすじ 自分の生活に取り入れたい「小さな贅沢」 伝わるメッセージ：世間から離れるだけじゃ、幸せは見つからない 森の癒し？いや、それだけじゃ物足りないかも こんにちは！今日は、ひと味違う大人のドラマ『やすらぎの森』について語りたいと思います。…

食欲が止まらない…そんな時こそ「お茶」と「卵」！ 緑茶のひと口が、食欲に効くカテキンパワー⁉︎ 侮るなかれ！卵は「ちっちゃな栄養爆弾」 カテキンと卵を日常に取り入れる方法 食欲が止まらない…そんな時こそ「お茶」と「卵」！ 「ダイエット中だけど、お腹…

疲れたとき、甘いものに手を伸ばしたくなる理由 甘いもの・辛いものを食べるとどうなるか？ 甘いものの「エネルギーチャージ」は幻想？ 結論：いつものごはん、最強説！ 疲れているときでもルーティンを守るコツ それでもどうしても甘いものが欲しい！そんな…

なぜ公園でお絵描きが最高なのか？ 「週末は何してた？」って聞かれて、「公園でお絵描きしてた！」なんて言うと、ちょっとビックリされるかもしれません。でもこれ、意外とクセになるんです。普通、公園といえばピクニックや散歩が定番。でも、お絵描きだと…

こんにちは！今日は、戦争映画の枠を超えた深い人間ドラマ『ダンケルク』をテーマにお届けします。この映画は、単なる戦争映画ではありません。過酷な状況に置かれた人々が見せる「沈黙の優しさ」や「寄り添う勇気」が胸を打つ作品です。 あらゆる人間関係に…

「家から出なくても、自分らしく幸せに生きていい！」そんなメッセージを持った一冊、勝山実さんの『安心ひきこもりライフ』。引きこもりの「初級」から悟りの境地である「涅槃（ねはん）」に至るまで、段階的に解説されたひきこもり指南書です。「家で過ご…

こんにちは、みなさん！今日の映画レビューは、『ウィンストン・チャーチル/ヒトラーから世界を救った男』。 知ってる方はチャーチルと聞くと、強烈なリーダーのイメージがあるかもしれませんが、この映画で描かれている彼は「戦うだけじゃないチャーチル」…