わちゃサポ日記

【ワチャワチャする為に生きてる!】 よりワチャるための気づき・学びを発信している30代脱サラ九州男児😆 一日中SNS&読書 /『発信を始めて12日で仕事化に成功!』/ 一度引きこもると音信不通。飲み会大好き行動野郎。 ✨山口県小野田市で7.17(火)に読書イベント開催✨

備忘録8

ファスティング11日目

今日から岩塩+海塩で1日3gを目安に塩分摂取を始めます。

そして6:10に宿便?ドッサリ出ました♪

いい感じ☺︎

・久しぶりの残業

色んな疲れもあいまって、感情の波があったが波に乗りながら笑っていけたと思う♪この調子♪