どくろーメニューリニューアル。
今日も来ましたね、この日が。そうですスナックバーどくろーの日です。こんばんわ。
今日は営業前にちょこっとだけお知らせでして、それは、「この度メニューがリニューアルしましたーー」ってやつです。ぱちぱち。
どくろーアンテナが鋭い人はお気づきでしょうが、実はメニューは毎週更新してるんですね。システム的なものも少しずつ変えながら「どうしたら良くなるか」の試行錯誤です。毎週。
ということで、フードメニューは絞って、んでもってスペシャルドリンク的なものを作ってみました。
タンガテーブルさんのご協力もあって完成したこのラインナップ。タンガテーブルさん良し、どくろー良し、お客さん良し、の「三方良し」になればなあ、と画策しております。
今日が終われば、また来週にはまた色々と変化していくんだろうなあ、とドキドキと不安とワクワクを感じてます。ちょっと切ない恋心のよう。てか恋したい。キュンとしたい。待ち合わせで先に着いてて「待った？」って聞かれてた時に笑顔で「全然♡」とか言いたいロマンティックどくろーです。それでは、また！
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週末スナックバーどくろー
▶︎営業日時
・毎週金曜/18:00〜22:00
・臨時営業情報などを公式LINEからお知らせしてます https://lin.ee/DLepU8Nu
↓
個別トークなので質問や来店相談などお気軽に^ ^
▶︎料金
・アルコール、軽食 all 500〜
(ソフトドリンクもあります)
▶︎営業場所
・福岡県北九州市小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F ホステル&ダイニング タンガテーブル内
▶︎どくろー公式グッズ
https://suzuri.jp/Dokurooo
▶︎もっと詳しく！どくろーHP
https://snack-dokuro.com
#スナック #バー #どくろー #飲み #交流 #ふらっと #コミュニティ #フラットコミュニティ #ハレの日 #ケの日 #友だちのお家 #どくろーさん家 #北九州 #小倉北区 #新メニュー #進化
どくろー公式グッズリリース。
グッモーニンエブリバディ。いかがお過ごし？どくろーです。
来ました。
時代が、
どくろーに、
追いついてきました。
＼どくろー公式グッズ一斉リリースです／
https://suzuri.jp/Dokurooo
はい！自分自身驚きの展開だったのでゴリゴリ宣伝失礼しました。いやーすごいですね、サービスの進化って。
今回のグッズリリースは「suzuri」っていうオリジナルグッズをすぐさま作れるサービスで出来ました。
好きな画像やロゴ、自身の活動やお店のものをアップすると自動で色んなグッズをつくってくれて、更に受注生産タイプで在庫の心配がなく鬼便利でした(その分、欲しい方に届くのが時間かかりがちなのが難点だけどっ)
んでも、おかげでどくろーに熱烈に熱狂してくれているスーパーコアファンの方たちが何年も何年も待ち望んだグッズたちがようやっと完成したのです。
ラインナップは、日常の学び用のノートから可愛い我が子用のよだれかけまでと、幅広くあなたの日々をどくろーが彩ってくれることでしょう。
アピールはこのぐらいにしておいて、ホント、活動やお店をしてる方で「グッズつくりたい」「んでもコストとか、そもそもどうやったら」なんて人にぴったりだなー、と思ったんで、これが役に立てば嬉しいでーす^ ^ それでは、また！
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週末スナックバーどくろー
▶︎営業日時
・毎週金曜/18:00〜22:00
・臨時営業情報などを公式LINEからお知らせしてます https://lin.ee/DLepU8Nu
↓
個別トークなので質問や来店相談などお気軽にどうぞ^ ^
▶︎料金
・アルコール、軽食 all 500
(ソフトドリンクもあります)
▶︎営業場所
・福岡県北九州市小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F ホステル&ダイニング タンガテーブル内
▶︎どくろー公式グッズ
https://suzuri.jp/Dokurooo
▶︎もっと詳しく！どくろーHP
https://snack-dokuro.com
#スナック #バー #どくろー #飲み #交流 #ふらっと #コミュニティ #フラットコミュニティ #ハレの日 #ケの日 #友だちのお家 #どくろーさん家 #北九州 #小倉北区 #公式グッズ
チィッウァァ優勝。
なんか最近体力というか回復力がジワジワと上がってきてる感じがしております。ベホマズンどくろーです。
さてさて、先週のどくろーも色んなコミュニケーションのカタチが生まれ散らかしてて良かったなあ、と思いました。
すっごい飲みやすいサステナブルなイモ焼酎をおすそ分けしてくれる方から始まり、糖質85%オフのステキピッツァやシュワシュワをシェアしてくれたりと賑やかでした。
そうかと思えばタンガテーブルの宿泊者の方が飲みに来られたり、そうかと思えば周りへの挨拶を欠かさない、どくろーパスタのすてきヘビーユーザーが来店したり。
気づけば美味い浅漬けや苺を持ってきてくれるファミリーさんがいたかと思えば、まるごとパイナップルを持ってきて捌いてくれる人まで。なんじゃこりゃ。
賑わったり、間が空いてゆっくりしたり、一人一人が程よい距離感で繋がりあったりしてて、その光景というか、その空間に身をおけてるのが心地よかったです。感謝。
そんな昨日の中で学んだふたつのこと。良いことあったら「優勝」っていうこと。これ最近のパワーワードらしいっすよ。
んでもって、おすそ分けもといシェアは、本格的な発音になると「チア」になるみたい。(もっと本気で言ったら「チィッウァァ」みたいな感じ。違ってたらごめんなさい。)
ということで先週のチィッウァァ、まじ優勝。ほんと有難うございます。そんなこんなで2020年のどくろーも残すところあと3回。はやい。体調に気をつけながら2021年をみんなで迎えれたら最高です。それでは、また！
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週末スナックバーどくろー
▶︎営業日時
・毎週金曜/18:00〜22:00
・臨時営業情報などを公式LINEからお知らせしてます https://lin.ee/DLepU8Nu
↓
個別トークなので質問や来店相談などお気軽にどうぞ^ ^
▶︎料金
・アルコール、軽食 all 500
(ソフトドリンクもあります)
▶︎営業場所
・福岡県北九州市小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F ホステル&ダイニング タンガテーブル内
▶︎もっと詳しく！どくろーHP
#スナック #バー #どくろー #飲み #交流 #ふらっと #コミュニティ #フラットコミュニティ #ハレの日 #ケの日 #友だちのお家 #どくろーさん家 #北九州 #小倉北区 #シェア #チィッウァァ #優勝 #パワーワード
『非共感』をしると生きやすくなるんじゃなかろうか。
気づけばもう12月。日々が過ぎ去るのはあっという間ですね。はい、どくろーです。
今日は朝から裏どくろーver.でお話ししたいと思います。何を話すかって？それは「『非共感』ってやつを知ると生きやすくなるかも」ってお話しです。
僭越ながらコミュニケーションを軸に活動しておりますどくろー経験からの気づき的なやつのシェアです。(長いよ！)
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人の話をたくさん聴ける人
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話すのが得意じゃない、聞き役になることが多い、相談というか愚痴やぼやき、たまによく分かんない話を熱量たっぷりにまぁまぁな尺で話される。
「あるなぁ」という人は総じて共感力がべらぼうに高い傾向にあるそうです。んでもって共感力の高い人たちの中に「センサーがすこぶる鋭い人」がいます。
それは相手との会話内容以外にも、声のトーンや抑揚や間、表情や仕草、相手の欲求、更に周りの空気感などなど、それはそれはビックリするぐらいのレベルでキャッチするんだとか。
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ずっと聴いてるとしんどい
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つまり、人の話を聞く時間のエネルギー消費があるとして、「聴ける人」は普通の人の多分10倍ぐらいのエネルギーを使って(情報をキャッチしまくって)聴いている。という状態になることが多いみたいです。
「なんだか疲れた」「元気でないなあ」「外に出たくない、人に会いたくない、だるうううううう」ってなっちゃう人の原因はこんなとこにもあったりするそうな。
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【裏技】アドバイスをしよう
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これの解決策は意外とシンプルでした。要は「自分の体力を超えてまで人の話を聴かない」ということ。
つまり、「ちょっとしんどいわ」「そろそろこの話切り上げたいわ」なんて時に『アドバイス』をすると良いということです。
「うんうん」と聞くのではなく、「こうした方が良いんじゃない？」「それはこうだよ」みたいなことを言うと「相手の心地良さ」なるものが減少していき、話は終わりへと収束していきます。あえて共感しない『非共感』です。
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オレの、オレの、オレの話を聞けえ〜
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ということらしいですよ、人は。
このように、人が人に話す時に一番多いのは「共感を求めていること」らしいです。
ひたすらに聴いてもらったり、感情に寄り添ってもらったり、したい話を引き出してもらったり、時に肯定してもらったりと、なんかそんな感じのやつです。
だからこそ聴き上手の人に人は集まるんじゃないかな、とか思います。ただ、総じて聴き上手な方は「身を粉にして全身全霊で聴く」という性質が少なからずあるので、このポイントを知るだけでもすごく生きやすくなるんじゃないかなあ、と。(近くに困ってる人がいたら教えてあげて)
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まとめ
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人と話すとなんか分かんないけど、めっちゃしんどくなる人。そんな方たちこそ疲れを感じてきたり、これ以上は、、、となったら『アドバイス』をしてみてください。思った以上に効果てきめんです。
世の中的には「聴く力」や「傾聴力」「質問力」などの共感力の大切さが説かれています。「自分の話しかしてないなあ」と感じてる人が成長のために取り入れるのは大変にステキなこと。ほんとに。
だけども「今の自分」が共感力の方に適性があって、その共感力ゆえに生きづらさを感じたり「しんどいなあ」と思う方は、共感力の性質を逆手にとって意図的にシャットダウン(あえてのアドバイス)をしていくと良いなあ、と思います。
その方が結果的に「生きやすさ」を感じることが増えて、総じて自分のハッピーが増えるし、増えれば相手にもよりハッピーな時間を届けれる。なんて感じました。
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おわりに
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んでもって、今日の「裏どくろー」のなにが裏どくろーだったの？って話なんですが、こういう話をしてしまったがゆえに、今後、「アドバイスがメチャクチャやりづらくなる」ってことですよ。
アドバイスをしてしまったが最後「そういうことなのね」「アタシの話なんてもう聞きたくないんでしょ！えーーーん」っていう未来がやってきそうで怖いです。マジぴえん。
んでも今日はそんな葛藤を超え、勇気を出して「普段人に話さない話」をやり切ったどくろーを褒めてください。大変に甘やかしてください。「よく頑張ったね、ステキ！なにか欲しいものない？」みたいな感じで。今Amazonほしいものリストに入ってるのは腹筋ローラーです。それでは、また！
p.s
本日どくろー営業日でございます。急にアドバイスしだしても、そこはツッコまずに優しく、やさーーしく接してあげてくださいませ。
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週末スナックバーどくろー
▶︎営業日時
・毎週金曜/18:00〜22:00
・臨時営業情報などを公式LINEからお知らせしてます https://lin.ee/DLepU8Nu
↓
個別トークなので質問や来店相談などお気軽にどうぞ^ ^
▶︎料金
・アルコール、軽食 all 500
(ソフトドリンクもあります)
▶︎営業場所
・福岡県北九州市小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F ホステル&ダイニング タンガテーブル内
▶︎もっと詳しく！どくろーHP
https://snack-dokuro.com
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シックスパック。
おっす、みんな元気してる？どくろーです。
みなさん毎朝の習慣ってありますか？ルーティンってやつです。どくろーはちょっと前に追加したルーティンがありまして、それは「100回スクワット」
筋トレの王様的なポジションらしくて、メンタルを鍛えるのにも、活動のパフォーマンスや意志力を上げるのにもめっちゃ良いそうです。更に100回スクワット脂肪燃焼効果がかなり高いそうな。
あとよく言われるのは「腹筋の10倍の効果」とか「スクワット15回で腹筋500回相当」とかですね。マジかよ。
そんなこんなで、「憧れのシックスパック」を手に入れるべく、一気には出来ないんで2〜3回に分けて100回やるようにしてます。終わった時にはいわゆる生まれたての小鹿状態。1人、部屋でプルプルしながらフラフラするのが朝の日課です。
この調子で、どくろー腹筋をバキバキに仕上げた暁には是非とも「腹筋板チョコ！」「腹筋ちぎりパン！」「腹斜筋で大根すりおろしたいーーー！」と絶叫してください。それでは、また！
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週末スナックバーどくろー
▶︎営業日時
・毎週金曜/18:00〜22:00
・臨時営業情報などを公式LINEからお知らせしてます https://lin.ee/DLepU8Nu
↓
個別トークなので質問や来店相談などお気軽にどうぞ^ ^
▶︎料金
・アルコール、軽食 all 500
(ソフトドリンクもあります)
▶︎営業場所
・福岡県北九州市小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F ホステル&ダイニング タンガテーブル内
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https://snack-dokuro.com
#スナック #バー #どくろー #飲み #交流 #ふらっと #コミュニティ #フラットコミュニティ #ハレの日 #ケの日 #友だちのお家 #どくろーさん家 #北九州 #小倉北区 #スクワット #シックスパック
イルミネーション。
今日もこんばんわ。一段と冬の匂いが増し増しになってきてますね、どくろーです。
さてさて、私のメインの拠点地(ただの地元)の小倉というところでは駅前やリバーウォークという商業施設周りは煌びやかに、それはそれは煌びやかにライトアップされております。
基本的にイルミネーションは大好物でして、外に出た時や帰り道すがらは遠回りしてでもイルミロードを堪能します。
そう、めっちゃ好きです。普通に。
んでも、やはりイルミは「大切な人とステキな空間を共有する人たち」の方が圧倒的に多くて、まぁ、つまり何を言いたいかというと、すれ違うイチャコラ楽しそうなカップルが羨まけしからん。という話です。ちっくしょう。
んでもんでも、イルミネーションって青色だと焦る心を落ち着かせたり、赤色だとやる気を起こさせたり一歩踏み出したりしやすくなるそうな。すげえな。
そんな大義名分をこれでもか、と撒き散らしながら私は今日もイルミロードを堂々と、時に羨ましそうに歩いてまいります。来年の今頃にはイチャコラしながら闊歩する夢を抱きながら。それでは、また！
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週末スナックバーどくろー
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個別トークなので質問や来店相談などお気軽にどうぞ^ ^
▶︎料金
・アルコール、軽食 all 500
(ソフトドリンクもあります)
▶︎営業場所
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