ろうくん備忘録

記録とアウトプットのブログ

制約と誓約

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なんか気分で書いてしまった(笑)

 

これから

したいと思ってる何かをしようとして、

億劫になった時は

【5秒ルール】を発動させる♪

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5秒以上考えるとやらないら言い訳を考え出してしまうらしい( ゚д゚)

 

ということで、

朝ベッドから起きる時や

筋トレや瞑想をしようとする時

読書や散歩をする時

はたまた仕事にとりかからろうとする時

などなど

 

この【5秒ルール】発動させる。

効果は発動させれば、必ず実行できる(とりかかれる)

 

もしも、そのルールを破った場合は命を落とす。(漫画HUNTER×HUNTERのクラピカさんを参考)

なので、効果は絶対的である!

 

これで行きます。w