2017-09-11 備忘録4 スポンサーリンク ・ファスティング7日目 好転反応が続いてるのか、土日の睡眠時間が関係してるのか、眠たさと体のダルさがある。 中々本やネット記事みたいに快調!みたいにはならないもんだなー。 とりあえず直近の目標は10日ですな。 それまでに宿便どっさり出ないかなー(笑) まぁとにかく今日はいつもより早く寝よう。 ・今日の関心 ラフターヨガ→理にかなってるし、自分に向いてそう。 ・今日の達成 明るく、笑う意識を持ち、楽しみながら仕事にとりくめた!